5 redenen waarom vakantie goed voor je is

Iedereen kan zo zijn of haar eigen redenen bedenken om op vakantie te gaan. Maar waarom vinden we het zo belangrijk om ons vertrouwde huisje af en toe achter te laten en onszelf helemaal over te geven aan het ontspannen en ontdekken? Gewoon omdat vakantie fijn is natuurlijk! Toch zijn er ook genoeg andere goede redenen om er een weekendje of weekje tussenuit te gaan. Wij hebben er 5 voor je op een rijtje gezet.

1. Even helemaal ontstressen

Er is gebleken dat mensen die niet vaker dan 1 keer per 2 jaar op vakantie gaan vatbaarder zijn voor een depressie of burn-out. Op vakantie kun je namelijk je mind even helemaal leeg maken en hoef je nergens aan te denken. Het ‘vrij zijn’ zorgt er voor dat je stressniveau daalt waardoor je na je vakantie weer glashelder kan nadenken.

2. Goed voor de vitamientjes

Een zonvakantie is ook erg goed voor de vitamines in je lichaam. De buitenlucht en het zonlicht zorgen er namelijk voor dat er vitamine D aangemaakt wordt. Deze vitamine helpt tegen vermoeidheid en verhoogt je weerstand. Met andere woorden: je wordt minder snel ziek.

3. Het gevoel van vrijheid

Tijdens je vakantie hoef je geen verplichtingen te hebben. Al die verplichtingen in en rondom je huis, op je werk of je studie zijn niet altijd goed voor je. Het zijn bepaalde werkzaamheden die gedaan  moeten worden. Tijdens je vakantie kun je al deze dingen eventjes achter je laten en je totaal focussen op je reis.

4. Je maakt mooie herinneringen

Vakantie vieren betekent leuke, mooie en fijne dingen ondernemen. Nieuwe plaatsen ontdekken en ervaringen opdoen. Juist deze dingen maken je veel gelukkiger. Veel meer dan het kopen van een nieuwe bank, fiets of auto. Daar ben je na verloop van tijd aan gewend, maar juist de ontdekkingen en ervaringen van je vakantie blijven voor jaren in je geheugen hangen.

5. Nieuwe contacten

Of je nu een week naar Spanje gaat of een weekendje in Zeeland verblijft. Overal bouw je wel nieuwe contacten op. Misschien niet allemaal blijvende contacten, maar je ontmoet wel nieuwe mensen. Het is niet erg dat het geen vriendschappen voor het leven zijn, alleen al contact hebben met onbekende mensen is goed voor je sociale ontwikkeling.

Overnachten bij Fletcher Hotels

Heb je na het lezen van deze blog spontaan zin gekregen om er even lekker tussenuit te gaan? Geen probleem! Bij Fletcher Hotels heb je keuze uit meer dan 80 hotels om heerlijk te kunnen ontspannen en ontdekken. Kies bijvoorbeeld voor de 5-daagse Mini Vakantie en kom tot volledig tot rust.