Leestijd: 3 minuten
Geniet deze zomer van een wellness avond
Woensdag 19 juni 2024, categorie: Activiteiten en faciliteiten Hotels en arrangementen, Annefleur
Tijdens de zomer genieten we extra van de warme dagen en zwoele zomeravonden. Ook zijn we steeds meer toe aan vakantie of momenten van rust. Wat is er dan beter dan jezelf onder te dompelen in pure luxe en ontspanning tijdens een avondje wellness? Deze zomer organiseert Fletcher Hotels weer de BLUE Midzomeravonden, dit keer bij maar liefst vier wellnessresorts.
Zomer en wellness: de perfecte combinatie
De zomermaanden zijn ideaal om je wellness routine een boost te geven. De lange dagen en warme temperaturen bieden talloze mogelijkheden om zowel binnen als buiten te ontspannen. Hier zijn enkele redenen waarom wellness in de zomer zo aantrekkelijk is:
1. Meer tijd buiten doorbrengen
Het mooie weer nodigt uit om meer tijd buiten door te brengen. Buitenactiviteiten zoals wandelen, fietsen en zwemmen in de natuur bevorderen niet alleen je fysieke gezondheid, maar ook je mentale welzijn dankzij de frisse lucht en het zonlicht. De ligweides, saunatuin en andere relaxruimtes bij BLUE zijn perfect om van deze voordelen te profiteren. Hier kun je ontspannen, lezen, yoga beoefenen of mediteren in de buitenlucht. Zo haal je het maximale uit de ontspannende werking van de buitenlucht, waardoor je je verfrist en vernieuwd voelt.
2. Vitamine D
Iedereen wordt blij als de zon weer gaat schijnen. Een beetje tijd in de zon kan je stemming dus ook verbeteren en je energiepeil verhogen. Ook is het een natuurlijke bron van vitamine D, die essentieel is voor sterke botten en een gezond immuunsysteem. Daarnaast houden we er ook van om een beetje bij te kleuren in de zon, een groot voordeel van zonnen in een saunatuin is een effen tan! Zorg er wel altijd voor dat je zonnebrandcrème gebruikt, om je huid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen.
3. Even afkoelen
Bij stijgende temperaturen is verkoeling ook belangrijk. Dit kan met ijskoude dranken, verfrissende gezichtsmaskers, koele douches of verkwikkende zwempartijen. Deze temperatuurwisselingen verbeteren de doorbloeding en geven je huid een gezonde gloed. Tijdens een saunaronde is koelen in een koud bad, onder een koude douche, neveldouche of stortemmer essentieel. Ook in de zomer heeft je afweersysteem namelijk baat bij deze opwarming en afkoeling, omdat temperatuurschommelingen het risico op virusinfecties kunnen verhogen.
4. Acclimatiseren kun je leren
Na een saunabezoek kun je beter tegen de hitte. Op een regenachtige dag in de zomer kun je natuurlijk fijn opwarmen in de sauna's. Maar ook op een warme dag is een spa dag een goed idee. Door de hoge temperaturen in de sauna leert je lichaam beter omgaan met de warmte. Je leert relativeren als je uit een cabine van 90°C stapt. De temperatuur buiten lijkt dan ineens heel koud, zelfs boven de 20 graden Celsius. Daarnaast train je je lichaam om zichzelf te koelen. Hoe meer je naar de sauna gaat, hoe beter je tegen de warmte kunt.
5. Verkwikkende zomerse behandelingen
Veel wellnesscentra bieden verkwikkende behandelingen aan, zoals lichaamsscrubs, verkoelende massages met aloë vera en verfrissende gezichtsbehandelingen met komkommer en munt. Deze behandelingen zijn perfect om je huid te hydrateren en te verfrissen na een dag in de zon. Ook bij BLUE is er een ruim aanbod aan behandelingen die je weer de nodige boost geven. Ga bijvoorbeeld voor de scrubmassage, waar je een diepe exfoliatie krijgt en de heerlijk geurende olie uit onze BLUE Collection zorgt voor een ontspannende en verkwikkende ervaring.
6. Sociale verbondenheid
De zomer is ook een geweldige tijd om samen met vrienden en familie te genieten van wellness activiteiten. Organiseer een dagje naar een wellnessresort, een yogasessie in het park of een ontspannen barbecue in de tuin. Sociale interactie en verbondenheid zijn essentieel voor een goed welzijn en kunnen stress verminderen.
BLUE Midzomeravonden bij Fletcher Hotels
Fletcher Hotels viert de zomer bij BLUE Wellness en organiseert weer de BLUE Midzomeravonden. Het is de perfecte gelegenheid om te genieten van alle voordelen van zomer en wellness. Met luxe faciliteiten zoals sauna's, stoombaden, zwembaden en ontspanningsruimtes, kun je jezelf volledig onderdompelen in een wereld van rust en comfort.
- Deze speciale avonden combineren ontspanning, culinair genot en sfeervolle muziek voor een ultiem avondje wellness. Hier is wat je kunt verwachten:
- Gebruik van alle sauna- en wellnessfaciliteiten tot sluitingstijd
- Vrij gebruik van BLUE Collection scrubzout, shampoo en showergel
- Extra speciale opgietingen (op basis van beschikbaarheid)
- Heerlijke BBQ op het (dak)terras
- Ontspannende muziek
Mis deze unieke avond niet en kom genieten van de BLUE Midzomeravonden. Reserveer snel jouw plek bij één van de onderstaande BLUE locaties, want VOL=VOL!
